Правило техники безопасности по баскетболу

Правило техники безопасности по баскетболу

ИНСТРУКЦИЯ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ

ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ по баскетболу.

Директор школы ________________

ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ

Общие требования безопасности

1. К занятиям по баскетболу допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.

2. Опасность возникновения травм:

— при падении на твердом покрытии;

— при ударе мячом;

— при наличии посторонних предметов на площадке и вблизи;

3. У тренера-учителя должна быть аптечка, укомплектованная не­обходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказа­ния первой помощи пострадавшим.

4. Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.

5. Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу.

Требования безопасности перед началом занятий

1. Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.

2. Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов на площадке и вблизи.

3. Провести физическую разминку всех групп мышц

4. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в баскетбол.

5. Коротко остричь ногти, снять все украшения (кольца, перстни, цепочки, браслеты,

серьги, часы и т.д.)

6. Очки должны закрепляться резинкой и иметь роговую оправу.

Требования безопасности во время занятий

1. Во время занятий вблизи площадки не должно быть посторонних лиц.

2. При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь

применять приёмы само страховки.

4. Соблюдать игровую дисциплину, особенно во время обучающих тренировок.

5. Не вести игру влажными руками.

6. При температуре воздуха +10 град. одевать спортивный костюм.

7. Пользоваться защитными приспособлениями (наколенниками, налокотниками и др.)

Требования безопасности в аварийных ситуациях

1. При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю — тренеру.

2. При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру.

3. Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь

оказывать первую доврачебную помощь.

Требования безопасности по окончании занятий

1. Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.

2. Снять спортивную форму и спортивную обувь.

3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

4. О всех недостатках, отмеченных во время занятия игры, сообщить учителю-тренеру.

irbey1.narod.ru

Правила игры в баскетбол. Основные правила для школьников на уроке физической культуры

Баскетбол — одна из самых популярных игр среди школьников: как и любая командная игра, она объединяет ребят, делает их более дружными, помогает научиться чувствовать команду и себя в ней. Здесь мы кратко рассмотрим правила игры в баскетбол для школьников.

Объясняя школьникам правила игры в баскетбол, начните с самого простого: в баскетбол играют две команды из пяти игроков на поле (остальные находятся в запасе — не более 7 человек от команды, а меняться можно в любое время). Главная цель игры — забросить баскетбольный мяч в корзину команды-соперника и помешать это сделать другой команде.

Обычно весь матч состоит из четырех частей по 10 минут каждая, но поскольку урок физкультуры — всего 40 минут, обычно дается меньшее время для игры. Но по всем правилам перерыв между каждой частью — 2 минуты, а после второй части — 15 минут, и в этом перерыве команды обязаны меняться корзинами.

Традиционно игра начинается со спорного броска, где капитаны команд отбивают мяч, подкинутый судьей, в сторону своих игроков и корзины противника, чтобы взять начало игры в свои руки.

Важна техника передвижения с мячом по полю: обязательно нужно бежать с мячом, ударяя им в пол, а специально бить по нему ногой или кулаком — это нарушение.

Но это еще не все: засчитываются не количество бросков в корзину, а баллы, которые зависят от того, с какого участка баскетбольного поля заброшен мяч. Так за мяч, закинутый в корзину с ближней и средней площадки — 2 очка, далее коричневой «3-х очковой» линии — 3 очка (обычно это расстояние около 7 метров), штрафной — одно.

Спортивный зал должен быть размечен для игры в баскетбол

Правила игры гласят, что команда-победитель — та, что с истечением времени игры набрала наибольшее количество очков. Если в конце игры у команд набралось одинаковое количество баллов, даются дополнительные 5 минут — «овертайм», если за эти пять минут ситуация не изменилась, проводится следующее дополнительное время и так, пока победитель матча не выявится.

В баскетболе нередки нарушения, за которые судья (преподаватель физкультуры) может оштрафовать целую команду и фолы конкретного участника.

Если совсем кратко, самые частые нарушения правил у школьников — это:

  • «аут» — когда мяч попадает за ограничительную линию баскетбольной площадки;
  • «пробежка» и «пронос мяча» — один из игроков, который ведет мяч, делает 3 шага подряд, не ударяя при этом мяч рукой об пол, или вовсе бежит с мячом в руках;
  • «нарушение 3-х секунд» — игрок находится более трех секунд под корзиной противника, при этом не владея мячом;
  • «нарушение 5-ти секунд» — игрок с мячом не передает мяч другому игроку или не бросает в корзину противника более пяти секунд;
  • «нарушение 8-ми секунд» — команда в течение восьми секунд не выводит мяч в зону противника;
  • «нарушение 24-х секунд» — команда владеет мячом, но не забрасывает его в зону кольца противника в течение двадцати четырех секунд.
  • «возвращение мяча» — команда при нападении, которая находится в зоне противника, возвращает его обратно в свою тыловую зону — это нарушение.
  • Конечно, это лишь краткий обзор: здесь перечислены не все официальные правила настоящего баскетбола. Но для того, чтобы ученики смогли играть в эту командную игру в школе и стать ее знатоками — этих знаний будет достаточно.

    pedsovet.su

    Охрана труда и техника безопасности в школе

    Инструкция по охране труда
    для учащихся при проведении занятий по баскетболу

    3. Требования безопасности на уроке физкультуры во время занятий учащихся баскетболом.
    3.1. На уроках по баскетболу учащиеся выполняют программные упражнения и сдают учебные нормативы, согласно которым получают текущие, итоговые и четвертные оценки.
    3.2. На уроках по баскетболу учащиеся выполняют следующие требования:
    Техническая подготовка:

    • индивидуальные и групповые упражнения выполняются после команды учителя.
    • при сигнале о прекращении выполнения упражнения все учащиеся обязаны взять мячи в руки и выслушать методические указания учителя физической культуры;
    • выполнять только то упражнение, которое было дано учителем;
    • запрещается учащимся бить мяч ногами.
    • при учебной двухсторонней игре строго выполнять правила расстановки и перехода;
    • выполнять подачу только после свистка учителя физкультуры.
    • Специальная силовая подготовка:

    • обязательно выполнять общую и специальную разминку;
    • при выполнении специальных силовых упражнений соблюдать необходимую дистанцию и интервал;
    • при выполнении прыжков, приземляться на обе ноги на всю стопу.
    • 3.3. Соблюдают инструкцию по охране труда для учащихся на занятиях физкультурой;
      3.4. На уроках по баскетболу учащиеся овладевают методами самоконтроля. При плохом самочувствии на уроке физкультуры учащийся должен прекратить занятие, уведомить учителя и обратиться в медпункт школы.

      4. Требования техники безопасности по окончании занятия баскетболом.
      4.1. По команде учителя физкультуры, учащиеся организованно строятся в шеренгу.
      4.2. После подведения итогов, сообщения оценок, домашнего задания, учащиеся строем покидают спортивную площадку и расходятся по раздевалкам, избегая столкновений.

      5. Требования безопасности в аварийных ситуациях на уроках физкультуры при занятии баскетболом.
      5.1. В процессе работы предупреждать возникновение аварийных ситуаций:

    • не курить в спортивных помещениях, раздевалках, тренажёрной комнате, хореографической комнате;
    • не приносить отравляющие вещества и не распылять их в раздевалках, спортивных помещениях, на территории школы;
    • не приносить взрывоопасные вещества;
    • не уходить самовольно с урока;
    • не оставаться в раздевалках на время урока;
    • в случае аварийной ситуации, следовать указаниям учителя физической культуры.

    При проведении занятий по волейболу школьники должны быть обязательно ознакомлены с инструкцией по охране труда на занятиях волейболом.

    Инструкцию разработал: __________ (________________)

    СОГЛАСОВАНО
    Руководитель службы ОТ (специалист или инженер по ОТ) _________ Выкин Р.К.
    «___»__________20__г.

    С инструкцией ознакомлены:
    «___»_____20___г. __________ (_______________________)

    ohrana-tryda.com

    Материал по физкультуре по теме:
    Техника безопасности на занятиях по баскетболу

    Техника безопасности на занятиях по баскетболу

    Предварительный просмотр:

    Техника безопасности на занятиях по баскетболу

    Общие правила по предупреждению травматизма

    при проведении уроков по подвижным и спортивным играм

    1.Иметь собственную и соответствующую виду деятельности спортивную форму:

    — при температуре выше +15оС – короткая форма, спортивная обувь;

    — при температуре ниже +15оС – спортивный костюм, спортивная обувь.

    2. Быть предельно внимательным и сосредоточенным при объяснении, рассказе, показе и выполнении упражнений, заданий и т.п.

    3.Осознанно и интенсивно выполнять разминку, имитационные и специальные упражнения.

    4.Без разрешения учителя не начинать выполнение упражнений и заданий.

    5.Не расслабляться и не отвлекаться при выполнении упражнений и заданий.

    6.Не начинать выполнение упражнения или задания без точного представления о его технических особенностях выполнения.

    7.Оказывать необходимую помощь одноклассникам в случае необходимости.

    8.Перед уроком снять все украшения, которые могут стать причиной травмы.

    9.Длинные волосы должны быть собраны в «хвост» или заплетены в косичку

    10.Ногти должны быть коротко острижены.

    11.Очки должны быть на резинке и иметь роговую оправу.

    12.Не бросать мяч под ноги игрокам.

    13.Не передавать или подавать мяч ногой.

    14.Строго соблюдать дисциплину, выполнять все требования и указания учителя.

    15.Не нарушать определенную учителем организацию урока.

    16.Все тренировочные игры проводить в соответствии с правилами вида.

    17. О своем плохом самочувствии или травме (или своего товарища) немедленно сообщить учителю.

    На уроках БАСКЕТБОЛА

    Учитель должен следить за тем, чтобы учащиеся:

    · Не выполняли ведение мяча с опущено головой.

    · Не сталкивались, видели соперников и партнеров.

    · Не толкались в спину и не отбирали мяч со спины.

    · Не выставляли пальцы вперед навстречу передачи.

    · Не передавали мяч в спину партнера.

    · Не стояли под корзиной во время тренировки и выполнения бросков.

    · Не ставили подножек.

    · Не выставляли локти.

    · Не делали блокировок.

    · Не толкались руками.

    · Не выполняли резкой передачи мяча с близкого расстояния.

    Учащиеся должны помнить, что:

    1. Запрещается без разрешения учителя брать инвентарь и выполнять физические упражнения; без наблюдения учителя находиться в спортивном зале и выполнять броски в кольцо;

    2. Категорически запрещается висеть на дужке кольца, залезать на баскетбольный щит;

    Во время ведения мяча

    1. Не бить по мячу кулаком или ладонью

    2. Не смотреть на мяч, а видеть игровое поле, партнеров, соперников

    3. Уметь выбирать оптимальную скорость

    4. Избегать столкновений:

    · предугадывать перемещения соперника;

    · уметь вовремя снизить скорость или остановиться;

    · уметь изменять направление;

    · уметь применять «финт»;

    · уметь выполнять передачи

    При передачах мяча

    1. Не выставлять пальцы вперед, навстречу передаче

    2. Не передавать мяч резко с близкого расстояния

    3. Передавать мяч точно, с оптимальной скоростью

    4. Не передавать мяч, если его не видит партнер

    5. Не передавать мяч через руки

    6. Не передавать мяч в ноги, живот, колени.

    7. Не тянуться к мячу, если он не долетает, а выполнить перемещение

    При бросках мяча в корзину

    1. Не бить по рукам

    2. Не толкать в спину

    3. Не бросать через руки

    4. Не стоять под корзиной

    5. Видеть отскок мяча

    6. Не наступать на ноги

    7. Не разводить локти

    8. Не отбирать мяч со спины

    1. Не толкать в спину и локтями

    2. Не отнимать мяч вдвоем

    3. Не блокировать

    4. Не ставить бедро

    5. Не ставить подножек

    6. Не выбивать мяч сверху во время ведения его соперником

    7. Не бить по рукам

    8. Не вырывать мяч сзади, через бедро, одной рукой

    9. Не ставить подножек

    10. Не цеплять соперника за руки.

    11. Необходимо строго соблюдать правила игры в баскетбол, дисциплину, останавливать товарища, который ее нарушает, уважительно относиться к команде соперника.

    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Данная презентация создана для того, что бы сформировать навыки сохранения жизни и дееспособности учащихся во время занятий по лыжной подготовке, и способствовать профилактике травматизма.

    Инструкция по заполнению журнала. Журнал необходимо заполнять, согласно нормативно-правовых актов и законов по охране труда и правил по технике безопасности, соблюдая данную инструкци.

    Муниципальное общеобразовательное учреждениесредняя общеобразовательная школа № 19.

    Техника безопасности и правила поведения на уроках лыжной подготовке. Правильный подбор инвентаря, одежда лыжника, температурный режим занятий.

    Инструкции по технике безопасности на занятиях творчеством.

    1. Общие требования безопасности. 1. К занятиям по лыжной подготовке допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности. 2. Опасность возникновения тра.

    nsportal.ru

    Баскетбол в школе

    3. Техника безопасности на уроках баскетбола

  • Запрещается без разрешения учителя брать инвентарь и выполнять физические упражнения
  • Запрещается без наблюдения учителя находиться в спортивном зале и выполнять броски в кольцо
  • Категорически запрещается висеть на дужке кольца, залезать на баскетбольный щит
  • Во время ведения мяча не бить по мячу кулаком или ладонью
  • Не смотреть на мяч, а видеть игровое поле, партнеров, соперников
  • Уметь выбирать оптимальную скорость
  • Избегать столкновений
  • Предугадывать перемещения соперника.
  • При передачах мяча:

  • Не выставлять пальцы вперед, навстречу передаче
  • Не передавать мяч резко с близкого расстояния
  • Передавать мяч точно, с оптимальной скоростью
  • Не передавать мяч, если его не видит партнер
  • Не передавать мяч через руки
  • Не передавать мяч в ноги, живот, колени.
  • Не тянуться к мячу, если он не долетает, а выполнить перемещение.
  • Не толкать в спину и локтями
  • Не отнимать мяч вдвоем
  • Не блокировать
  • Не ставить бедро
  • Не выбивать мяч сверху во время ведения его соперником
  • Не бить по рукам
  • Не вырывать мяч сзади, через бедро, одной рукой
  • Не ставить подножек
  • Не цеплять соперника за руки.
  • Необходимо строго соблюдать правила игры в баскетбол, дисциплину, останавливать товарища, который ее нарушает, уважительно относиться к команде соперника.
  • sites.google.com

    Смотрите так же:

    • Пособия на гемоглобин Все выплаты и пособия для беременных в России в 2018 году Всем беременным женщинам полагаются льготы и компенсации, независимо от того, работает ли она или нет. Финансовая помощь гарантируется государством, однако размер этой помощи […]
    • Постановление по удо 2018 Постановление по удо 2018 Более 30,8 млн. рублей задолженности по заработной плате погашено в результате принятых органами прокуратуры Вологодской области мер реагирования В действительности основные нормы законодательства Российской […]
    • Приказ минтруда от 11102012 310н Приказ Министерства труда и социальной защиты РФ от 11 октября 2012 г. N 310н "Об утверждении Порядка организации и деятельности федеральных государственных учреждений медико-социальной экспертизы" (с изменениями и дополнениями) Приказ […]
    • Заявление по форме 14001 при выходе участника Как правильно заполнить форму р14001 при выходе участника и образец заполнения при смене учредителя? Все изменения данных о юридических и физических лицах, находящихся в обществе одной организации, необходимо регистрировать с помощью […]
    • Красота есть в ней залог успокоения Красота есть гармония; в ней залог успокоения… Добавить комментарий Тогда только очищается чувство, когда соприкасается. Тогда только очищается чувство, когда соприкасается с красотою высшей, с красотою идеала. Искусство есть такая […]
    • Понятие и виды закона в рб Понятие, признаки и виды законов Закон - это нормативный акт, принятый в особом порядке органом законодательной власти или референдумом, выражающий волю народа, обладающий высшей юридической силой и регулирующий наиболее важные […]